片付けたり、お掃除をしたり

直後はキレイになっても、なかなか持続するのって大変ですよね(^_^;)

リバウンドしてしまうと、次の「よしやるぞ！」がなかなか出てきてくれません。

色々と本や、ブログの記事を読ませていただいて書いてあったのが

「片付け・掃除で挫折の経験がある人は、完璧主義な人が多い」

ちょっと、納得してしまいました。

片付けやお掃除の結果が、きっちり自分の理想通りにならなかった経験があるからこそ、次の「よしやるぞ」がなかなか出てこない。

けど 「この部屋の状況は、どうにかしなきゃ・・・」と思っている方は多いと思います。

そういう方に試してみて頂きたいのが、仕上がりの１００％を目指さない 「ここだけ、ちょこっとやる」やりかた。

・時間を区切る方法。

・場所を区切る方法。

１０分だけ「要るもの要らないものを分けて片付ける」

「洗面台で手を洗う時、蛇口回りを洗ってみる」

次に洗面台で手を洗ったときには

「鏡を拭いてみる」

一手間ですけど、やるとやらないとでは見栄えが違うのと気分が違います。

読んだ本の中には

「最初の一歩は小さくていい」

とも書いてありました。この言葉で、少し気分がラクになりました(*^_^*)

小さな一歩でも、続けていれば ”今” よりも前に進んでいます。

小さくても一歩ですね。